O maldito peso

De ontem para hoje tomei uma importante decisão.
Hoje pesei-me e o peso e de 54,3 kg. A balança informou que o peso normal, derivado à minha altura (1,52 cm) é de 45 kg a 56 kg. Ou seja, o meu peso encontra-se dentro do normal.
Ainda assim, começo a notar algumas gorduras locais que quero muito que desaparecam.
Sendo assim, o palno será:
- Construir um diário para colocar o tipo de refeição que faço diáriamente. Neste sentido, poderei sempre ter noção dos alimentos que comi e que não deveria ter comido, ou seja ganhar noção do tipo de alimentação que faço (saudável ou não).
- Correr e andar todos os DIAS, nem que seja uma hora ou meia hora por dia. Assim, ganhar consciência de que é importante para mim sair de casa todos os dias e fazer exercicio de modo a ganhar massa muscular.
- Verificar de 15 em 15 dias o meu peso.
Foi o plano que fiz sozinha para me auto-disciplinar visto que necessito de tonificar. Na minha opiniao a avaliar o peso e a altura necessito apenas de perder uns quilos e tonificar o corpo. Não quero exagerar e não quero perder o controle.
O que acham disto?

Beijinhos!!

A moda e o Inverno!! Mas que coisa....

Meninas!!

Preparadas po inverno??
Eu sei que há muita gente que não gosta mesmo nada de ler ou ouvir a palavra inverno. Altura enfedonha, escura e muito triste.
Contudo, é muito reconfortante poder sentir o quentinho de um bom casaco quando se anda na rua!
Pois lá está! Preparem-se para, consoante as possibilidades, investir num bom casaco e numas boas botas. Não se esqueçam que o mais importante é andar confortável e sentirmo-nos bem!
A moda este ano deverá implementar-se no padrão das bolas, nas cores pretas, cinzentas em contraste com as cores amarelas, azuis fortes, cor de rosas, laranjas e nunca esquecer os estampados!!
Aproveitem também coisas que compraram o ano passado pois, há coisas que nem sempre deixam de servir e até se podem fazer ajustes interessantes na costureira.
Abusem do Inverno, mas não se esqueçam de não abusar da carteira!

Beijinhos :)

Ajuda!

Ola!!
Preciso da atenção de todas porque preciso de uns conselhos :)
Entrei numa nova etapa da minha vida (finalmente licenciada)! E como tal, preciso de um emprego!
Então o que eu solicitava era de uns conselhos sobre o que vestir, como me arranjar não só para parecer mais bonita como também para ter uma certa e determinada imagem.
Neste sentido, preciso de dicas para entrevista, nem que seja um livro que conheçam e que eu possa ler.
Para além disto, como devo andar por ai, no dia a dia.
Realço que sou baixinha, tenho 1,52 sei que os saltos altos são definitivamente uma aposta!
Mas preciso de mais qualquer coisinha!!

Beijinhos

Ontem...

Lá fui ver de umas peças para o meu roupeiro... Foi difícil pois as promoções estão muito fraquinhas e eu no meu estatuto de desempregada não posso abusar pelo que não foi uma tarde lá muito agradável tenho a confessar. Melhores dias virão não é verdade?! Comprei um vestido e uma t-shirt na PULL and BEAR, gostava de mostrar mas para cúmulo dos azares, avariou!! Ai eu eu...

*Nota*

Peço desculpa por ter alterado o template outra vez, mas é que não conseguia altere o código do anterior para que aparecesse a "navbar" do blogger, o que me irritava um pouquinho :)

(K)

Mas afinal...

... onde é que estão as promoções e os saldos?? É que não as encontrei, pelo menos nas peças que quero!!

Enfim...

FÉRIAS!

Mais Qualquer coisinha

Nem tudo pode ser mau não é? Duas cadeiras num único semestre, dois 15's mas agora a média que mesmo assim não passa de 14?
É realmente frustante só porque há ali um 10zito ou mais qualquer coisa....
Mais qualquer coisa foi também o exame de condução que num ápice 3 faltas consecutivas deram resultado a um chumbo! Espero que ao menos este chumbo dê para passar de vez no próximo. E claro, haja quem baixe a cabeça pelas coisas más que faz!!
Tirando esta pequena parte...estou desmotivada não há pull, tifosi, mango, berska ou lojas tradicionais que me tragam um vestido de uma menina de 21 prestes a encontrar o seu futuro emprego possa vestir!! Preciso de vestidos!!! As minhas pernas ficam muito quentes com calças, não posso usá-las devido à má circulação.... Mas por outro lado, raio dos modelos que não servem para mim... Porquê, Porquê? Ora sou muito baixa, ora não tenho peito suficente!! oh god :(
Bem, beijoka grande!

O amor é fodido

"As mulheres são todas diferentes. Os homens são todos iguais. Em termos de informação, os amigos são uma perda de tempo tão grande como as mulheres. Os amigos nada acrescentam ao que se sabe. Cada mulher faz questão de alterar o trabalho da mulher anterior. O nosso maior amigo não nos adianta nada. Mantém-nos exactamente no mesmo preconceito. Mudar de mulher é mudar de paradigma.
Os amigos servem para nos lembrarem daquilo que já sabemos. As mulheres servem para nos fazer esquecer tudo o que sabíamos. Está mais que provado. Os homens são todos iguais. Copiaram-se em conjunto. As mulheres são todas diferentes. Destacaram-se uma de cada vez.
As mulheres são todas diferentes. Quando se perde um homem, há outro igual ao virar da esquina. Quando se perde uma mulher, é uma vida. Os amigos arranjam-se e as mulheres também, mas as mulheres ninguém sabe como é. As mulheres sabem. Os homens pensam. As mulheres pensam que sabem. Os homens sabem que não sabem. Mas são as mulheres que acabam por ter razão.
Quando penso nestas coisas gosto da sensação de não chegar a parte nenhuma. Falar nas “mulheres” é uma estupidez. De nada serve falar a este nível de abstracção. É como falar do “universo”.
Pior. Cada mulher deste mundo é um universo à parte. Ou, se calhar, é só porque as mulheres não pensam nos homens como os homens pensam nas mulheres."

Título: O Amor É Fodido Autor: Miguel Esteves Cardoso

Crónicas do Namorado #1

O meu namorado é a criatura mais burrinha no que toca a cenas de gaja, de sempre! Então ontem foi assim:

N abre a porta do frigorífico...

Namorado: Orquidea sentes-te bem?

Orquidea: Claro de sim... Porquê?

Namorado: Hum, é que arrumas-te os batôns no frigorifico...

Orquidea: Pois arrumei...

Namorado: mas achas que isto é sítio para arrumar os batôns??

E lá expliquei ao rapaz que durante o calor os batôns para "sobreviverem" devem estar fresquinhos e o melhor sítio para os assim manter, é o frigorífico! Não sei, se calhar é de mim, mas as mulheres da minha família, mãe, tias, usam está técnica! E a irmã dele é também uma  fashionista, estranha-me que não conheça este truque, tenho de lhe ligar está visto! :)

(K)

Back to books :(

Quando não corre bem à primeira corre nas próximas. Vamos lá ver se é verdade!

Uma Gargalhada

Versace for H&M

É verdade!!! I can't wait!!!! eheh

Aquisição do fim-de-semana

Rowenta Fresh Extreme Bikini - EP7410E0

Finalmente o que eu estava a precisar! E o melhor é que foi oferecida pelo namorado eheh!
Eis as características desta menina:

- Duplo sistema anti-dor: Sistema Fresh Extreme - sistema anti-dor integrado que funciona através do frio - Tecnologia Air Pulse para um alívio imediato da dor , massagem relaxante e anti-dor
- Função Vision - luz de precisão integrada para uma depilação mais eficiente
- Cabeça oscilante de grande amplitude
- Cabeça de arranque ultra-precisas: compacta, com grande área útil de depilação
- Cabeça amovível e lavável:, máxima higiene
- Acessórios para as zonas sensíveis: axila e linha do bikini
- 24 pinças planas que arrancam o pêlo pela raiz
- Guias direccionais
- 2 velocidades
- Bolsa de transporte
- Tampa protectora + escova de limpeza
- Cor: Ouro rosa

 I'm so excited! eheh

(K)

Desafio "Um Mês"

Chegou ao fim na semana passada, o desafio "Um Mês" do blog O Meu Emagrecimento, Rumo Ao Ideal =)

Um desafio em que grupo de meninas e no qual nos apoiámos umas às outras no emagrecimento, em conjunto perdemos 42,7kg!!

Durante este mês mandei embora 2,2 kg, o que foi muito bom tendo em conta que me encontrava em fase de exames, uma fase tendencialmente propensa para a ingestão de bolachas e outros doces :P

No entanto ainda não estou satisfeita e por isso estabeleci uma meta para mim própria! Chegar aos 62kg  até ao final de Julho e vou conseguir!!

MTV Movie Awards '11 - Uma pequena review Pt. 2

Um pouco fora de tempo, mas cá vai a continuação...

Emma Stone  - Acho o vestido muito original, e não há dúvida que lhe assenta muito bem, uma pulseira iria embelezar mais ou até mesmo uns brincos.

Chelsea Kane - Por favor...

Holland Roden - ODEIO!

Nikki Read - Não desgosto de todo, a parte de cima aproveita-se mas a de baio mudava radicalmente, no doubt.

Lilly Collins - Das minhas favoritas, apenas apostava mais na maquilhagem!

Selena Gomez - Não entendo a combinação de cores... Gosto do penteado e também da saia.

Rosie Huntington-Whiteley - Fica muito elegante neste vestido a Rosie :)

Amanda Bybes - O que é isto? ...

Chelsea Handler - Gosto bastante

(K)

Mulheres sofrem mais alterações de humor

"O título parece um comentário mal disposto de um marido chateado, mas na verdade, a ciência chegou à conclusão que o cérebro feminino tem umas conexões diferentes do masculino provocando, assim, mais alterações de humor, depressões e ansiedade. Estes sintomas podem piorar se a mulher em questão estiver num programa de dieta ou consumir muitos produtos light.

Cerca de uma em cada quatro mulheres sofre de depressão, enquanto que um em cada dez homens padece da doença. Esta tendência pode ser parcialmente explicada por factores sociais – as mulheres procuram ajuda mais facilmente que os homens. Contudo, um estudo revelado recentemente na Suécia descobriu duas diferenças chave no modo em como os cérebros femininos e masculinos processam a serotonina – também chamada de hormona da alegria.

Bons níveis de serotonina podem aumentar os sentimentos de alegria, reduzir o apetite e melhorar o sono. Baixos níveis estão associados à depressão.

Actualmente os investigadores do Instituto Karolinksa na Suécia, têm vindo a usar digitalizações cerebrais para investigar os níveis desta substância. Os estudos mostram que os cérebros das mulheres precisam de mais serotonina do que os dos homens.

Assim, como as mulheres têm mais partes do cérebro a utilizar esta hormona, esta acaba por ficar pouco disponível, influenciando o seu humor, que sofre alterações muito mais facilmente."

in Sábado

Manhã de Sábado

Foi passada de volta da casa...

Agora mereço uma tarde esticada no sofá a ver um bom filme não é verdade?

(K)

Hoje é dia de descomprimir!

E como? Com um belo passeio pela baixa lisboeta com as amigas! eheh

Alguém se rói de inveja? ;P

(K)

Again

Bem voltou a minha depressão!! A preguiça falou mais alto e os resultados dos malditos exames não foram o que eu queria, por isso vai haver nova investida nalguns deles para melhorar!

Como já aqui tinha referido antes, não me sentia motivada no meu emprego, e na última semana já o odiava mesmo, pelo que para o bem da minha saúde, me demiti x) é verdade...

Agora é tudo um impasse!! Vamos lá ver...


(K)